2017年09月的文章

美食

夏季用毛瓜这样做菜,消暑下饭还不油腻!

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好会吃 发布于 2017-09-29

毛瓜又称节瓜和小冬瓜,是冬瓜的变种,但没有冬瓜这么寒凉,同样具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。今天推荐几道毛瓜菜谱,希望大家会喜欢。 一、酿毛瓜 毛瓜本身比较清单,所以本身不怎么下饭,今天推荐的这道酿毛瓜却很下饭哦!香味浓郁下饭的腊肠和瘦肉剁成馅料,酿...

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菜谱

猪心是不可多得的美食,这几道猪心食谱快学起来!

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好会吃 发布于 2017-09-16

猪心是补益食品,是一种营养十分丰富的食品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,有着增强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,真真是吃心补心啊!另外再猪心还有益于安神睡眠,食用价值很高! 今天推荐几道猪心食谱,喜欢的朋友可以在家做了试试...

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美食

夏季出汗多容易营养流失,这道菜可以补充电解质和各种营养物质!

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好会吃 发布于 2017-09-12

夏季,炎热的天气会使人体出汗量增加,体液的损耗不仅会流失大量的水分,还会带走体内电解质和各种营养物质。所以,在炎热的夏季不仅要补充水分,还应该注意饮食方面的调理。 南瓜是一种非常好的食材,它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸,以及钙、锌、铁、磷等成分,夏季食...

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菜谱

天热没胃口,试试开胃降火的清爽小食谱!

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好会吃 发布于 2017-09-09

树绿荫浓,满枝鲜果的夏天,正是一年中最美好的时节。本以为夏天到了,人体的新陈代谢变快胃口也会更好。然而事实却往往事与愿违,夏天人更容易变得烦躁,对重扣、油腻的食物提不起胃口。这个时候大部分人反而喜欢吃一下凉菜或酸甜口的美食,今天我们就推荐一下这样的美食菜谱。 一、凉拌猪耳 所需要...

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