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菜谱

秋冬清肺去火美食菜谱,好吃又好使!

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dashen 发布于 12-19

秋冬清肺去火美食菜谱,好吃又好使!“秋末冬初的日子最难熬,一阵阵寒风袭来,气温越来越低,大风也刮起来了。最要命的是,大部分地区还没有供暖,或者不会供暖……,小编为您推荐几款清肺去火美食。”莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。可以抵抗因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋的清火排毒功能可以去掉积体内燥热。/食材/青笋500克、木耳...

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全国最好吃的5种早餐,第二种和第三种简直绝配,人间美味

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dashen 发布于 12-19

一日之计在于晨,今日咱们论早餐的重要性。很多年轻人,早上宁可多睡会,也不愿意做早餐,都会在外面去吃,小编告诉你怎么才能在外面吃到好的早餐,不吃早餐或者吃一顿没有营养的早餐对身体危害多多,长期不吃早餐,易患胆结石,胃部疾病也不会放过你,更可怕的是影响新陈代谢,连带出现更多的疾病。所以,早餐不但要吃好还要吃得饱饱的。全国最好吃的5种早餐,第三种和第四...

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菜谱

4种懒人“炒面”做法,简单新鲜又美味,让你3分钟学会!

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dashen 发布于 12-19

你们知道餐厅那些好吃的炒面是怎么做的吗?我就知道你们不太清楚做法,炒面早期是懒人发明的烹饪方法,结果随着时间的推移,炒面现在有着各种各样的做法和不断升级的配料和调料,面对现在层出不穷的做法,每个餐厅结合当地的特色结合到炒面里面就做好的美味的炒面,具体炒面是怎么做的,我们还要具体来了解一下炒面。炒面是方便快捷的食物,可以用作午餐和晚餐,但是早上暂时...

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菜谱

调理补虚的美食菜谱,吃出年轻好心情

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dashen 发布于 12-19

一、葱爆羊肉葱爆羊肉这道菜,需要准备10分钟内,制作大概需要10分钟内,适合1-2人就餐。葱爆羊肉:北京菜清真菜补阳调理壮腰健肾调理补虚养身调理羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品。由于羊肉含的钙质、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血,产后气血两虚及一切虚寒...

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菜谱

8种板栗的美食菜谱超实用 每天必吃的坚果炒进菜里!

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dashen 发布于 12-19

又到了可以吃板栗的季节很多人只知道板栗好吃却不知道它还是养生高手栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍!生食、炒食、水煮食,每天来几颗美丽又健康!一、板栗烧鸡用料:鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖做法:1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用3、余油再次烧热,放入葱姜片爆香...

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菜谱

宝宝挑食不吃水果蔬菜?一道简单又营养的美食菜谱宝宝爱不释手

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dashen 发布于 12-19

宝宝挑食、偏食的华习惯让很多宝妈头痛不已,包括糖糖在内的大宝、小宝也一样,出现过挑食,不吃水果,不吃蔬菜的问题。我们知道,水果和蔬菜的主要成分是人体所必需的一些维生素、无机盐、生物酶及植物纤维,对人体有重要的作用,对于宝宝的发育成长更是不可或缺的。那么,宝宝挑食、厌食、偏食不吃水果蔬菜怎么办呢?下面,糖糖美食屋就来推荐一款超简单的美食菜谱,很多小...

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